COACHING SPORTIF À PARIS
PAR DES KINÉSITHÉRAPEUTES
Nos kinésithérapeutes sont formés au coaching sportif et aux mouvements de musculation. Avec un coaching sportif par un kinésithérapeute vous pouvez être certain d’atteindre vos objectifs quelque soit votre niveau initial. La bonne réalisation technique des exercices et leur parfaite adéquation entre vos capacités de départ et vos objectifs sont garants d’une réduction des risques de blessures.
Nos kinésithérapeutes sont également formés au coaching des athlètes et vous proposent de vous conseiller sur vos entraînements sportifs athletiques. Par exemple en course à pied, nous pouvons vous conseiller quelque soit votre distance de prédilection.
Avantages
- Minimisation du risque de blessure
- Progressivité adaptée
- Conseils sur l’échauffement et la récupération
- Optimisation de tous les déterminants de la performance: hydratation, étirements, progression, intensité, récupération, etc…
- Planification annuelle
- Programmation des cycles d’entraînements pendant l’année
Nous vous proposons aussi de prendre en charge votre programme de remise en forme. Après un bilan initial et l’exploration de vos capacités sportives et de vos objectifs nous vous préconisons un programme complet sur plusieurs semaines.